혼자있을때 심장마비 대처요령

 

 

오늘 하루 스트레스도 엄청 받았고, 기분도 매우 좋지 않습니다...

 

그런데 갑자기 가슴쪽에 아주 심한 통증이 느껴지고

그 통증이 팔쪽으로 퍼지면서 턱 쪽으로도 올라갑니다.

현재 집에서 가장 가까운 병원은 10분 정도 거리에 있지만

안타깝게도 당신은 병원에 도착할 때 까지

무사할 수 있을지 확신이 없습니다.

 

이런 경우 어떻게 해야 할까요???

당신은 심폐소생술 교육을 받았지만

자신에게 이런 응급상황이 있을 경우에는 어떻게

해야 하는지 배운 적이 없습니다.

만약 이렇게 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면 ?

 

실제로 많은 사람들이 혼자 있을 때 심장마비를 일으킵니다.

그리고 자신의 심장이 제대로 뛰지 않고

또한 의식이 없어지는 느낌이 들고 의식을 완전히

잃기 전까지는 불과 10초 정도 밖에 시간이 없습니다.

어떻게 해야 할까요?

 

정답은?

겁 먹지 마시고, 강하게 반복해서 기침을 하셔야 합니다.

기침을 할 때마다 먼저 심호흡을 합니다.

깊으면서도 길게 하는 듯한 기침은 폐안쪽에서 부터의 가래 생성과

배출이 쉽도록 도와줍니다.

심호흡과 기침은 약 2초 간격으로 끊임없이 반복해야 하는데,

도움을 줄 사람이 나타나거나 심장 박동이 정상적으로 돌아 왔다고

느껴질 때 까지 반복해야 합니다.

심호흡은 산소를 폐로 운반하는 역할을 하고,

기침은 심장을 쥐어 짜주는 듯한 자극으로 혈액이 순환할 수 있도록 해주는 역할을 합니다.

심장을 쥐어짜주는 압력은 또한 심장이 원래 리듬으로 돌아갈 수록 도와줍니다.

 

하지만 기침이 아예 근거 없는 방법은 아니라고 하는데요,

그 이유는 기침을 하면 일시적으로 복압이 올라가 교감신경이 활성화 되고

맥박이 일시적으로 정상 상태가 돌아올수도 있다고 하니 조금은 의식이 있는 상태이고

주변에 아무도 없을 때는 의식적으로 강제로 기침과 심호흡을 반복하면서

필사적으로 도움을 요청할 시간을 버는 것이 가장 좋을 듯 해요

 

내가 할수 있는한 해 보는거지요

그냥 당한는거 보다야 ...