반깍지에서 온깍지 사법으로 바꾸려면

홭터 나갈수 있는 시간이  이른 아침 출근시간전이다 ...

겨우 한시간 정도나 될까 싶다

그래도 아침 일찍 일어나 출근을 일찍한다 ... 출근길 활터에서  활내기위하여

 

요즘은 고자채기와  온깍지에 관심이 간다

인터넷으로 보고있다 ....

몸으로는 싶지않다 ..

 

일반적으로 활내는 방법이 반깍지라하는데 온깍지 사법으로 바꾸려면

몇까지 절차가 잇어 적어본다

 

1.활세기을  낮은활로 바꾸라고한다 ... 지금 쓰고있는것보다  약 5호정도  낮추라한다

아무래도 센 활로서는 온깍지가 쉽지않다는 이야기가 되겠다

옛날 말로 연궁 중시 라는 말이   이런것에 적용되나싶다

 

2.습사만  한달 이상으로..

습사만 과녁을 보지말고 해야한다

뒷손이 잘 빼도록  주살질하면서 염두하면서  잠시라도 마음이 뒷손에 떠나지 않아야한다

 

3. 뒷손이 높아야한다

깍지손이 눈높이 쪽으로  올리는것이 다...

살이 눈높이까지 올리라는 이야기다

이 동작이 어렵다  최소한  살대가  귀볼에 닿아야한다

 

4. 깍지손은  짜주어야한다

처음부터  짜주면서  당겨야한다 ..만작후 당기면 안된다

처음부터 깍지손이 머리위로  넘어오기전에 짜서  당기면 

줌손 하삼지에 저절로 힘이 들어간다

이 반동으로  살대는 짜진다는것이다

 

5. 줌손은 하삼지를 받쳐주어야한다

웃아귀로 밀면 안되고  웃아귀로 밀면 살은 덜나가고 뒤나기도한다

하삼지를 단단히 받처주어야 한다

 

6.궁체를 바꾸면 살줄이 높아집니다 ...

궁체가 차차 익히면  살줄도 낮아진다

 

국궁을 배우는 자로서  그동안 익혔던 자세를 바구려면    새로배우는것보다 더어렵다 ...

좋은 자세를 지향하는데 그 고통은  좀 참을수 잇어야 결과가 있다 ..

 

위 내용은 온깍지 궁사에서 읽고서 배우려고  쓴다